Estábamos en un restaurante con Rubén, un amigo quien recién venía llegando de sus vacaciones en Brasil y comenta que gracias a la insistencia de sus padres, se vacunó contra todo lo que lo pudiera infectar (Fiebre Amarilla, Hepatitis A, Hepatitis B, Tétano) y su resultado fue un viaje excelente, divertido, alegre e inolvidable, sin embargo Rubén comenta que el resultado de su éxito fue su lista de comprobación o checklist de viaje, lo que le permitió estar preparado.
Cuando realizamos un viaje, es necesario tomar consciencia que el lugar que visitaremos es nuevo para nuestro cuerpo y nuestra mente, es un mundo diferente desde un punto de vista inmunológico, psicológico y de las conductas, es una situación a la que no hemos estado expuestos anteriormente y si no estamos preparados podemos pasarlo muy mal, en consecuencia hacer un lista de comprobación es muy recomendable.
¿Cómo protegerte en este nuevo mundo?
Lo primero a recordar antes de viajar es hacer una lista de comprobación, es decir, escribir en un cuaderno o en tu teléfono, todo lo que hay que llevar y las acciones que debo realizar, con el fin de tener unas buenas vacaciones.
Sugerencia de cómo hacer una lista de comprobación (Checklist)
Los elementos a considerar son los siguientes:
- Visa, ¿Al país dónde vas a viajar se requiere visa? (revisarla con anticipación)
- Pasaporte o carnet al día (según la exigencia del país que visitaremos)
- ¿Qué idioma se habla en ese país?
- ¿Qué vacunas debo tener para una protección de mi salud?
- Fiebre Amarilla
- Hepatitis A
- Hepatitis B
- Tétano
- Sarampión (si no tengo las dosis completas)
- ¿Tengo las reservas necesarias?
- Horario del vuelo
- Escalas
- Clase del viaje
- Equipaje (ropa adecuada)
- Alojamientos en hostal, hotel etc.
- Realizar check-in (permite confirmar tu espacio en el vuelo)
- Activar las tarjetas de créditos
- Documentos
- Pasaportes o carnet
- Dinero (¿Dólares?)
- Tarjetas de crédito
- Seguro de viaje.
- Itinerario de viaje
- Tarjeta de embarque
- Útiles de aseo
- Cepillo de dientes
- Dentífrico
- Jabón
- Champú
- Toallas
- Bloqueador
- Desodorante
- Cepillo de pelo
- Etc.
- Electrónica
- Batería externa
- Cargadores
- Cámara Fotográfica
- Teléfono Celular.
Una lista de las cosas necesarias para tu viaje, también puedes conversar con alguien que haya realizado el viaje, esto te ayudará a crear tu lista. Esto es clave para que las vacaciones sean un disfrute con maravillosos recuerdos dignos de comentar con tus familiares y amigos.
